IgA腎症になったJINが寛解を目指す動画です。腎臓病のことをとりあげているYouTuberは大勢いますが、今回は、そんななかでも『栄養先生 ひろし』さんが上げていた腎臓を回復させる食べ物TOP5のうち4つを3か月間摂り続けたらどうなるか？というチャレンジです。少しでも参考になったら幸いです！

#腎臓 #クレアチニン #IGA腎症
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✅目次
0:00 IgA腎症になりまして…
1:22 栄養先生ひろしさんの動画について
2:14 腎臓に良い食べ物ランキング
3:59 しょうがを摂る
4:47 ビーツを摂る
5:40 ブロッコリースプラウトを摂る
6:11 ブルーベリーを摂る
7:03 続けて摂る工夫と現状の数字
8:19 2か月が経って…（緊急事態）
9:29 検査の数字はどうなったか

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✅栄養先生ひろしさんのチャンネル
   / @eiyousensei2000  

✅引用した動画
   • 【食べないとヤバイ】腎機能を改善する最強の食べ物TOP5！最新研究に基づい...  

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✅金時ショウガ（DHC）
https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdeta...

✅ビーツサプリメント
https://item.rakuten.co.jp/furugri/fm...

✅ブロッコリースプラウト（小林製薬）
https://www2.kobayashi.co.jp/food/ite...

✅ブルーベリー（小林製薬）
https://www2.kobayashi.co.jp/food/ite...