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ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー

■食材(2人前)

・ほうれん草　200g
・卵　　3個

■味付け

・鶏ガラ　　小さじ半
・砂糖　　　小さじ1/3
・しょうゆ　小さじ1
・オイスターソース　小さじ1
・こしょう　3ふり
・料理酒　　大さじ1

■水溶き片栗粉

・片栗粉　小さじ半
・水　　　大さじ1

■炒めるとき

・サラダ油　大さじ1
・ごま油　　大さじ１
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愛用の調理器具
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