Empathisch sein - das ist ja erstmal etwas Wünschenswertes...oder? Hat #Empathie immer nur Vorteile - für dich, dein Umfeld, die Gesellschaft? Oder kann Empathie auch Nachteile haben? Was sind die negativen Auswirkungen von Empathie?

In diesem Video entdeckt Biologin Jasmina Neudecker, dass Empathie auch eine dunkle Seite haben kann: Macht Empathie krank? Und wenn ja, wie kann das passieren? Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Stress und Empathie und wann haben weniger empathische Menschen vielleicht sogar einen Vorteil in der Gesellschaft?

Gereiztheit, Zynismus und eine reduzierte Fähigkeit zur Empathie: So beschreiben manche Betroffene den Zustand der Mitgefühlserschöpfung - die sogenannte compassion fatigue. Ein Zustand, der z.B. bei Ersthelfer*innen, Notärzt*innen und Menschen in der Pflege eintreten kann. Auch Gottfried Rauch kennt diese Mitgefühlsmüdigkeit sehr gut. Der Altenpfleger erzählt Jasmina seine Geschichte. Welche Auswirkungen kann ein Übermaß an empathischen Gefühlen für Menschen in Pflegeberufen haben? Gibt es empathischen Stress? Diese Frage bespricht Jasmina auch mit dem Neurowissenschaftler und Psychologen Prof. Dr. Philipp Kanske. Wie kann aus Mitleid auch Mitgefühl werden und wieso ist das ein so wichtiger Unterschied?

💛 Dieser Film ist Teil der Terra Xplore-Staffel „Superkraft Empathie“ mit Biologin Jasmina Neudecker: https://www.zdf.de/dokumentation/terr...

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KAPITEL:
00:00 Intro
00:45 Vorstellung Gottfried Rauch
03:04 Was ist Empathie eigentlich?
03:42 Vorstellung Prof. Dr. Philipp Kanske
04:24 Empathie-Stress-Experiment
13:57 Was ist Mitgefühlsmüdigkeit?
15:58 Was ist der Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid?
21:23 Wie trainieren wir Mitgefühl?
21:58 Wie wird unserer Gesellschaft sozialer?
24:32 Wie geht es Gottfried Rauch heute?
26:22 Fazit


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UNSERE QUELLEN 
👉 Hier findest du Infos zum Thema Empathie, Mitgefühl und Mitleid: https://taniasinger.de/the-resource-p...
👉 Du möchtest mehr über empathischen Stress erfahren? Dann klicke hier: https://www.mpg.de/forschung/stress-e...
👉 Was passiert bei Empathie in unserem Gehirn? https://www.cbs.mpg.de/wie-soziale-fa...
👉 Hast du das Gefühl, du leidest an Mitgefühlsmüdigkeit? Hier gibt es einen Fragebogen zur ersten Evaluation: https://img1.wsimg.com/blobby/go/dfc1...
👉 Hier findest du Übungen, um Mitgefühl zu trainieren: http://www.compassion-training.org/

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IM VIDEO
Gottfried Rauch, Altenpfleger
Prof. Dr. Philipp Kanske, Neurowissenschaftler und Psychologe

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CREDITS
Buch & Regie: Anna-Maria Bolenius
Kamera: Kai Metzner, Dave Povell
Mischung: Peter Riegel, Maik Siegel
Schnitt: Magnus Schmitz
Grafik: Marc Trompetter
Redaktion: Lisa Haas, Nikolaus Wirth, Anne Hartmann, Veronica Pieper
Produktion: Martin Schädl, Simone Miller, Yvonne Kalinowski