The habit of meditation is one of the most powerful things I’ve ever learned.

Amazingly, it’s also one of the most simple habits to do — you can do it anywhere, any time, and it will always have immediate benefits.

🔸മെഡിറ്റേഷൻ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം.. എന്തൊക്കെ ശ്രെദ്ധിക്കാം
   • How to do meditation / Benefits of me...  
🔸നടുവേദന മാറ്റാം യോഗയിലൂടെ
   • 4 yogasanas for lower backpain part |...  
🔸ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ 6 plank workout
   • ഏറ്റവും നല്ല 6 plank വ്യായാമങ്ങൾ/ How...  

.thanku for watching ...❤️😘

  / premjith.kr.7  

Instagram :   / prem_wyn