Published On Jan 21, 2022
Как Накачать Супер Пресс За 20 Минут в День. #пресс #тренировка #крисхериа
====== НЕ ЛЕНИСЬ ПОДПИШИСЬ - АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️ Александр Шарко (Озвучка: Хериа, Кавальер) - / alexander.sharko
▪️ Елена Шарко (Перевод) - / leno4kasharko
====== КОНТАКТЫ:
▪️ Telegram - http://t.me/gymfitinfo
▪️ Instagram - / gymfitinfo
▪️ Instagram - / gymfitinfow
▪️ TikTok - https://vm.tiktok.com/ZMdvb3jRF/
▪️ VK: https://vk.com/gymfitinfo
▪️ Сотрудничество и реклама - / sharko_cooperation
====== ПРОЕКТЫ и ПРИЛОЖЕНИЯ:
▪️ Программы тренировок Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ - / @gymfitinfo
▪️ Приложение Heria PRO - http://heria.pro/
Официальная группа & страница Криса Хериа в Facebook:
▪️ / chrisheriafangrouprus
▪️ / chrisheriafanpagerus
====== АП:
▪️ All Rights Reserved Thenx
====== ПОЛИТИКА КАНАЛА:
На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку,
Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН!
▪️ Политика комментариев на канале GFI - http://bit.ly/2ZoKMIb
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
====== СЕО:
#каждыйдень #каждоеутро #gymfitinfo