논문으로 증명된 운동의 효과!
운동이 암의 재발을 막는다?!

자궁난소암센터 전문의님이 설명해주시는
암예방 다섯 번째 수칙!

운동을 하면 어떤 긍정적인 효과를 가져오는지 같이 알아보시죠!

#국립암센터 #암환자운동 #운동 #오운완

📼골라보기
00:00 인트로 및 소개
00:15 다섯 번째 암예방 수칙
00:27 운동과 암예방의 관련?
00:56 운동의 기준?
01:26 어떤 암을 예방하는데 운동이 좋을까요?
02:10 운동 강도는?
03:30 저강도의 운동도 도움이 되나요?
04:35 임명철 선생님의 운동법
05:21 운동이 예후도 변화시키나요?
06:20 당부의 말씀