Können wir andere Menschen motivieren? Und wie können wir uns selbst motivieren? Sind Belohnungen und Bestrafungen zielführend oder brauchen wir eine andere Betrachtungsperspektive, um langfristig und nachhaltig im Alltag unser Verhalten zu verändern?

Ein kurzer Impuls aus unserer Podcastfolge mit Gehirnforscher Prof. Dr. Gerald Hüther.

Wenn du erfahren möchtest, wie wir unser Verhalten im Alltag langfristig erfolgreich verändern können, dann könnte die ganze Podcastfolge wertvolle Impulse und Tipps für dich mitbringen: Gewohnheiten erfolgreich ändern.

In der Podcastfolge erfährst du:
- Warum Gewohnheiten für uns Menschen so wichtig sind und warum wir oft eher zu den bequemen und negativen Gewohnheiten tendieren
- Wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst und so zufriedener, gesünder und lebendiger wirst
- Wie wir es schaffen von alten Gewohnheiten los zu kommen und neue gesunde Vorsätze im Alltag integrieren können
- Und das nicht nur für ein zwei Tage, sondern wirklich langfristig und nachhaltig
- Wie schaffen es Unternehmen, dass Mitarbeiter sich wohl fühlen und bereit sind, den gesunden Lifestyle auszuleben
- Wieso Belohnungen und das Androhen von Bestrafungen im Unternehmenskontext keine sinnvolle Methoden mehr sind
- Und wie wir das volle Potential der Mitarbeiter rausholen können?

#GeraldHüther #Erziehung #Selbstwirksamkeit
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Dazugehörige Links und Informationen:

- Homepage Gerald Hüther: https://www.gerald-huether.de

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Wusstest du schon? Du findest unser Video auch als Podcast - alle zwei Wochen eine neue Folge des "Rebellisch gesund" Podcasts:

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Die Welt dreht sich immer schneller und du bist mittendrin. Zwischen „immer dabei sein“ und „alles erreichen“ bleibt oftmals wenig Zeit für die eigene Gesundheit!

Und genau deswegen verbinden wir Health mit Lifestyle – unkonventionell, aufregend und voller Spaß. Bei uns gibt es keinen erhobenen Zeigefinger oder Vorschriften. Ganz im Gegenteil: Wir geben Impulse und bieten dir eine Plattform für deinen gesunden Lifestyle. Du entscheidest, was für dich richtig ist! Denn das Geheimnis ist doch eher, die eigene richtige Balance zu finden.

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