Hey ihr Lieben, heute ist Anti-Diät-Tag und wir haben uns etwas überlegt, womit wir möglichst viele Menschen auf ihrer Reise raus aus der Diät und rein in die Leichtigkeit unterstützen möchten. ❤️

In diesem Video sprechen wir über die MIND Methode. Die MIND Methode fasst die Grundlage von intumind zusammen und das, was wir von und mit euch in den letzten 8 Jahren lernen durften. 🙏

Es geht um die Frage: wie kann man Gewohnheiten dauerhaft und gesund verändern? Ohne Diäten, ohne Rückfälle, ohne Kampf - sondern mit Leichtigkeit?

Auch unser Leicht-Programm, bei dem einige von euch bereits dabei sind, basiert genau auf diesem Prinzip und wir wünschen uns, dass jede und jeder, das selbst einmal erfahren und austesten kann.

Darum eröffnen wir für alle die Möglichkeit, das Leicht-Programm auszutesten, ganz kostenfrei. 🙌

Wir würden uns riesig freuen, wenn du in unser Video reinschaust und auch dabei bist! Die Testphase startet bereits ab heute!

Hier findest du die Möglichkeit zur kostenfreien Anmeldung, wenn du Leicht noch nicht kennst: https://www.intumind.de/leicht-testen






⚖️ RECHTLICHE HINWEISE
↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind und Dr. med. Marc Reinbach stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.


📂 STUDIEN
Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können:


↪︎ Quelle:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/


↪︎ Quelle: https://www.researchgate.net/publicat...


↪︎ Quelle:
https://psycnet.apa.org/record/1970-1...


↪︎ Quelle:
http://www.euro.who.int/document/e898...


↪︎ Quelle:
http://eprints.lse.ac.uk/62702/1/__ls...


↪︎ Quelle:
https://www.jandonline.org/article/S0...


↪︎ Quelle:
https://www.academia.edu/23676498/Int...


↪︎ Quelle:
https://psycnet.apa.org/record/2006-0...


↪︎ Übersicht sowie Quellenverzeichnis mit weiteren wissenschafltichen Studien: https://www.intueat.de/wissen/intuiti...