Как я научился подтягиваться на одной руке за 7 дней?

►ГАЙД НА ПРЕСС - https://t.me/S_press_bot

В этом видео я расскажу, как я научился подтягиваться на 1 руке всего за 7 дней. Вы узнаете о тренировке для подтягиваний на одной руке, лайфхаки и мой личный опыт.

Не скажу, что я занимаюсь воркаутом или вообще подтягиваюсь, но этот элемент всегда притягивал мое внимание. Когда я узнал, что для этого нужно уметь подтягиваться 20 раз и не нужно быть качком - я сразу же приступил к обучению.

Турник как у меня – https://alitems.site/g/vv3q4oey1v929a...
Турник покруче – https://alitems.site/g/vv3q4oey1v929a...

Как подтянуться на 1 руке, как научиться подтягиваться на одной руке, как подтянуться на одной? Какие только запросы я не вбивал, но так и не нашел видео, где бы был показан путь от и до, поэтому я решил снять для вас эту обучалку по подтягиваниям на одной, с личным опытом, а не только с упражнениями.

А с новым турником 3 в 1 мое обучение проходило в разы быстрее. Ведь мне больше не нужно выходить на улицу или идти в зал, чтобы научиться подтягиваться или накачать спину. Держи ссылочку на турник:

Оформи карту Tinkoff Black и получи БЕСПЛАТНОЕ обслуживание навсегда - www.tinkoff.ru/sl/Q7vGdYuPXE

Для меня очень важна твоя поддержка, поэтому поставь лайк, подпишись на канал, и обязательно нажми на колокольчик и включи все уведомления. Так ты поможешь мне в продвижении, а я отблагодарю тебя улучшением контента

Чем больше твоя активность - тем быстрее вырастит качество контента;)

FOLLOW ME:
Инст:   / schastlivenko  
Еще больше видео на Boosty - https://boosty.to/seva1

Поддержать канал монеткой - https://www.donationalerts.com/r/seva...

По вопросам сотрудничества: [email protected]