享壽105歲的日本國寶醫生日野原重明分享他《快樂的15個習慣》：
１ 心中永保愛。
２ 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。
３ 挑戰新事物。
４ 鍛練自己的專注力。
５ 向心目中的典範學習。
６ 感受他人的心情。
７ 珍惜有緣相逢的所有人、事、物。
８ 比八分飽再少一些。
９ 對飲食不要過於神經質。
１０ 能走路就走路。
１１ 與更多同好享受運動時光。
１２ 正面思考。
１３ 調節壓力。
１４ 反身自省，要求自己。
１５ 不要盲目、非理性地遷就於習慣。

以上，試問自己能夠做到幾項？
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