हर दिन दौड़ने से आपके स्वास्थ्य को कई प्रकार के लाभ हो सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि रोजाना मध्यम गति से केवल 5 से 10 मिनट रनिंग करने की आदत आपको कई प्रकार के जानलेवा स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकती है। हृदय रोग का खतरा कम होता है। कैंसर के विकास का कम जोखिम होता है।
#running
#runner
#healthylifestyle
#healthytips
#cricket
#wpl2024
#ipl2024
#ayodhyarammandir
#runforhealth
#kabbadishort
#runforhwath
#health
#banefitforrun
#pawanpahadi
#pahadilifestyle
#youtube #youtuber #instagram #music #love #spotify #tiktok #follow #like #explorepage #youtubers #youtubechannel #gaming #twitch #video #instagood #hiphop #memes #viral #subscribe #gamer #rap #facebook #explore #ps #art #soundcloud #k #artist #trending#newmusic #bhfyp #likeforlikes #followforfollowback #photography #fortnite #funny #meme #m #applemusic #s #rapper #fashion #podcast #producer #game #a #twitter #xbox #playstation #itunes #likes #vlog #sub #trap #streamer #live #o #games #f#youtubeshorts #youtube #shorts #youtuber #youtubechannel #youtubers #reels #trending #instagram #youtubevideo #viral #tiktok #ytshorts #short #youtuberindonesia #youtubemusic #instagramreels #shortsvideo #youtubeindia #youtuberedits #coolgadgets #reelsinstagram #video #subscribe #gaming #youtubersindonesia #gadgets #youtuberslife #youtuberin #viralshorts