En meditation för sömn, mindre stress och hälsa

Använd gärna hörlurar.
Musiken som går i bakgrunden innehåller Delta vågor vilket är den våglängd som man har när man är i djup sömn. Detta kommer hjälpa dig att nå detta stadie snabbt och effektivt.


Denna ljudfil passar för dig som har svårt att sova eller har svårt att somna och just nu är orolig.


Musiken;
"Temple Garden 2 by Christopher Lloyd Clarke. https://www.christopherlloydclarke.com. Licensed by Enlightened Audio.”


Prenumerera gärna, för fler ljudfiler som är på gång