Hay estudios que demuestran que los bebés que no reciben caricias al nacer, pierden la pulsión de vida.

Desde que nacemos tenemos la necesidad de sentirnos reconocidos y valorados por las personas que nos rodean.

Una caricia no solo hace referencia al contacto piel con piel, es también un signo de reconocimiento.

Una caricia puede ser enviar un WhatsApp, un "estoy aquí para ti" o una mirada.

Es habitual encontrarnos con personas que, debido a la falta de caricias positivas a lo largo de su vida y, especialmente durante su infancia, han desarrollado alteraciones emocionales graves que les impiden relacionarse con el entorno y con ellos mismos de una forma saludable.

Hoy profundizamos sobre la importancia vital de las caricias: cómo darlas, cómo recibirlas y las consecuencias de no obtenerlas.

00:00 Introducción al episodio por Álex Rovira
03:00 El 80% de las personas están desconectadas de su amabilidad
04:50 Actos de amabilidad aleatorios en diferentes ciudades
05:40 Qué ocurre cuando NO recibimos caricias
06:30 El origen de los problemas interpersonales
08:00 La relación entre autoestima y sentirse querido
11:30 El equilibrio entre dar y recibir
12:40 EL FOCO de todos los conflictos
14:10 Una reflexión para transformar tu postura en el mundo
16:10 ¿Cómo afecta el tipo de apego en las relaciones?
18:10 Análisis psicoafectivo de incumplir expectativas
20:30 Una pregunta incómoda: ¿hasta qué punto tu bondad es consecuencia de tu necesidad?

Recuerda que las caricias son un alimento para nuestro ser, si no fuera por las caricias no sobreviviríamos.

Gracias por estar aquí.

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Caricias análisis transaccional

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