○胃腸の弱い方へ
SIBO(小腸内細菌異常増殖症)についての動画
   • 【太りたい】胃腸が弱い方が筋トレよりも、プロテインよりもまずはこれが大切です。  

○おすすめの腹筋トレーニング動画
・『7種目3分半で腹筋を割る』(870万回再生以上)
   • 【腹筋】最速で腹筋を割る方法＆3分半で追い込む７種類の腹筋メニューを実践。...  

・『7種目4分間でお腹周りを引き締める』
   • 【お腹周り】自宅で出来る7種目4分間の腹斜筋の筋トレメニューで引き締まった...  

・下腹部＆くびれ 10種目10分間
   • 【下腹部＆くびれ】10種目10分間で下腹を引き締めて、くびれのあるウエスト...  

・『7種目4分間で体幹部(コア)を鍛える』
   • 【プランク7種目】腹筋、背筋、お尻周りなどの体幹部(コア)を7種目4分間で...  

・下半身＆腹筋 9種目10分間
   • 【自宅筋トレ】腹筋＆下半身(腿、内腿、お尻)を立ったままでのトレーニング(...  

・胸＆腹筋を10種目5分間
   • 【自宅筋トレ】胸(バストアップ)＆腹筋(ウエスト周り)を10種目5分間で同...  

○なかやまきんに君プロデュース
『ザ・プロテイン』＆『ファミテイン(青汁&カカオ)』
そして、『シェイカー』もこちらをご覧下さい。
http://theprotein.jp

○【最強】無添加の超柔らかサラダチキン
『ザ・パワーチキン』
https://kinnikun-power.com

○オリジナルアパレル
『POWER Official Store』
https://power29.jp/

○ザ・きんにくTV
   / @themuscletv29  

○The Muscle English TV
   / @tv-qt2sp  

大好評『なかやまきんに君のLINE筋肉スタンプ』
https://line.me/S/sticker/6211035

『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com

『ザ・プロテイン』大好評発売中
http://theprotein.jp

Instagramもフォローしてね
https://www.instagram.com/nakayama_ki...

Twitterもフォローしてね
  / kinnikun0917  

#お腹周り #体脂肪燃焼 #ウエスト