「踊りながらホールドをキープしなきゃ」というよりも、「ホールドがどんどんスライドしていって、空間を切りながら足も進んでいく」という踊り方をご紹介します。
組み方がそのまま次の一歩を出させてくれて、ホールドのシェイプも綺麗になるお得な方法です。

◯内容
0:55 ホールドに力を入れる？
1:39 ピタッとホールド
3:20 ホールドの型を感じる
6:10 ホールドのスライド
9:45 実践

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西尾浩一
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