Iniciando nossa parte técnica da nossa série "Os Benefícios do Treinamento Funcional para a Terceira Idade"

Neste vídeo falaremos sobre o Equilíbrio, assista ao vídeo e confira o porquê dele ser tão importante para os idosos.

Nosso objetivo com estes vídeos é mostrar que pessoas de todas as idades podem se beneficiar com exercício físico orientado de maneira correta. Ficar parado não é opção para ninguém. Venha e traga os idosos que você conhece 💪

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