Viele Menschen quälen sich mit diffusen Ängsten, die immer wieder Aufhänger finden. Manchmal sind es Symptome im Körper, manchmal soziale Situationen, dann wieder die Umwelt, Politik, Gesetze, Nachbarn. Gesucht wird nach Erleichterung. Meditation, Atemübungen, Achtsamkeitspraktiken. Aber selten wird eine der wichtigsten Quellen in den Blick genommen: Scham. Hier ein paar Hintergründe