السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس هقدملكم طريقة عمل بيتزا بدون دقيق سريعة وسهلة جدا أتمنى تعجبكم من Amal Kitchen Diet

#بيتزا_كيتو_بدون_دقيق_سهلة_سريعة_دايت_قاراطاى_بيض_keto_

الماكروز فى البيتزا
٥٨٨ سعر حراري
٨ جرام نت كارب
٤٢ جرام دهون
٣٨ جرام بروتين
المقادير
"""""""""
١/٢ كوب جبنة موتزاريلا
١ معلقة كبيرة سيليوم
٢ بيضة وسط
٢ معلقة كبيرة طحينة
١/٢ معلقة بيكنج بودر
٣ معلقة فلفل الوان
٣ حبات زيتون مقطع
١/٤ معلقة صغيرة (ملح/ زعتر/ بصل بودر )
٢ معلقة كبيرة ( لحم مفروم معصج أو تونة أو دجاج)
صوص البيتزا ( معلقة صغيرة صلصة طماطم/ معلقة كبيرة زيت زيتون/ملح وفلفل وزعتر وفص ثوم وبصل بودر وربع معلقة إستفيا )
_________________________
#Pizza_kito_finue_simple_simple_diet_caratai_whites_keto_

Macro pizza
588 Price
8 grams of net carp
42 grams of fat
38 grams of protein
Ingredients
1/2 cup mozzarella cheese
1 tablespoon of silium
2 medium eggs
2 tablespoons of tehina,
1/2 a baking powder hanging
3 tablespoon of colored pepper
3 sliced ​​olives
1/4 teaspoon (salt / thyme / onion powder)
2 tablespoons (minced meat, tuna, or chicken)
Pizza Sauce (1 tablespoon tomato sauce / tablespoon olive oil / salt, pepper, thyme, garlic clove, onion, powder, and a quarter spoonful of steamed)
__________________________

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
  / el_amal12345  

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
   / @amalhussein55  

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
   / @amalhussein555  

لينك صفحة الفيس بوك
  / amalkitchen12345  

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
   • وصفات خبز للكيتو/ السكري  

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
   • وصفات قاراطاي  
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
   • وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري  
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
   • وصفات صحية بالشوفان