#шанк_пракшалана #здоровье #зож
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
   / @yaroslavlukashevich  
Для тех, у кого не работает эта функция в ютубе, те же "секретные материалы" есть на Patreon
  / yarkoyoga  
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Шанк Пракшалана - мощная очистительная техника. Аюрведа утверждает, что загрязнение организма является причиной 90% заболеваний. Фактически человек стоит перед выбором - поддерживать организм, в частности Желудочно Кишечный Тракт в должной чистоте, либо сталкиваться с последствиями загрязнения ЖКТ - плохая кожа, хроническая усталость, головные боли и десятки других отклонений.
Тратить время для поддержания здоровья придётся в любом случае. Но что лучше, потратить это самое время на очистку и здоровые привычки, либо на лечение?
В данном ролике я рассказываю всё, что знаю о Шанк Пракшалане:
Как делать данную чистку ЖКТ?
Какие мелочи нужно предусмотреть?
Питание после Шанк Пракшаланы.
Как часто делать данную практику?
Если я что то упустил, не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях.