#spiritualität #innerekraft #meditieren #glückseligkeit #meditation #ausgeglichenheit

Wenn du zu meditieren beginnen willst und du fragst dich, wann und wie lange es am besten für Anfänger ist? Dann gibt's hier gute Tipps um langfristig positive Auswirkungen vom Meditieren zu spüren.

Dies ist das 2. Video meiner Videoserie "Meditationstipps für Anfänger". Wenn du es gut findest, was ich mache oder etwas darin hilfreich für dich war, freu ich mich meeega über ein Like. Und gerne Teilen. :)

*Natürlich ist jeder Mensch verschieden... ich teile hier gerne meine wertvollsten Erfahrungen, um andere Menschen zu inspirieren und zu unterstützen. :)