TITLE-:#मध्यप्रदेश पुलिस भर्ती फिजिकल टेस्ट 800m गोला फेंक लॉन्ग जंप#डेली वर्कआउट 2024 .
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नमस्कार दोस्तों नमस्कार दोस्तों कैसे हो आप सभी उम्मीद करता हूं बहुत अच्छे होंगे दोस्तों आज का सेशन हमारा रोज की तरह दिल्ली मध्य प्रदेश पुलिस का वर्कआउट है और इस वर्कआउट को आप अपनी कैपेसिटी के अनुसार काम ज्यादा भी कर सकते हो इस वर्कआउट में आप जो भी चाहते हो वह अच्छे से कर सकते हो इस वर्कआउट को अगर आपको पसंद नहीं आता है या वर्कआउट तो अपने युटयुबर्स का वर्कआउट भी कर सकते हो क्योंकि वह यूट्यूब पर हमारे से अच्छे जानते हैं क्योंकि हम अभी नहीं यूट्यूब पर से है तो हमें जानने में बहुत समय लग सकता है तो आप अपना वर्कआउट जहां पर भी अच्छा लगता है जहां से भी आपको अच्छा लगता है वहां से कर सकते हो तो आपको फिर इस वर्कआउट में चोट के बारे में भी हम बताएंगे तेरे पीछे कहीं किसी प्रकार करते हैं किस प्रकार से नहीं करते हैं यह सारी जानकारी आपको देने वाले हैं हमारे फिजियोथैरेपिस्ट भी हमारे साथ जुड़े हैं और हमारे बड़े कोच है जो कि वह इंडियन कोच है वह चोट के बारे में बहुत अच्छे से जानते हैं एथलेटिक्स कोच है और नी स नी के कुछ पटियाला के कोचहै बेंगलुरु के कोच जैसे अलग-अलग जगह के सब कुछ है वह आपको गाइडेंस देते रहेंगे आप उनसे कमेंट कर सकते हो क्योंकि हर जानकारी आपको अलग-अलग इंसान यहां पर देगा तो आप अपने मम्मी पापा के सपने साकार कीजिए यही दुआ है हमारे ईश्वर से फिर मिलेंगे अगले वीडियो में तब तक के लिए जय हिंद जय भारत वंदे मातरम जिंदाबाद