ハイクリーンの注意点、細かいやり方を解説しました。是非ご参考ください！！

【トレーナープロフィール】
吉田敬史
パーソナルトレーナー
大学サッカー部フィジカルコーチ
【保有資格】
NSCA-CPT
NSCAジャパンマスターコーチ
【ホームページ】
https://strengthfactory.net/

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