Donaciones: https://www.paypal.com/donate?hosted_...
Hola, mis amores! Les tengo esta rutina super práctica y rápida, de tan solo 15 minutos, para todas aquellas personas que no cuentan con mucho tiempo para ejercitarse, y así con esta clase puedan realizarlo sin problema y sin pretexto alguno, también puede ser complemento para cualquier otra rutina a realizar.
Esta rutina también sirve para todas aquellas personas que nunca han hecho ejercicio y tengan ganas de comenzar, ya que poco a poco van adquiriendo más resistencia y condición física, así que vamos con todo mis amores, que nada nos detenga!