Granița dintre ”bagajul” cu care ne naștem și cel pe care îl formăm pe drum, cu fiecare experiență pe care o trăim, a fost mereu una în continuă ajustare. Atenția oamenilor de știință a fost atrasă de constantele întrebări: care sunt limitele a ceea ce putem schimba în viața noastră, în modul în care corpul sau psihicul nostru reacționează, în traseul pe care îl putem avea în viață. S-a constatat pe parcurs că potențialul uman este mult mai mare decât ne putem imagina și că moștenirea genetică pe care o avem poate fi ținută sub control, în anumite limite, atât prin ajustarea stilului de viață și a modului de gândire, cât și prin tehnici specifice inovatoare. Neurofeedback-ul este o tehnică de antrenament asistată de calculator prin care se pot obține rezultate benefice în caz de depresie, anxietate, adicții și chiar ADHD.

Mai multe despre neurofeedback și neuroplasticitate vorbim cu Luana și invitata ei, Delia Rus, consilier medical. Vom discuta despre:

🌞Ce este neurofeedback-ul și care este știința din spatele lui?
🌞Cum putem privi traseul uman din perspectiva neuroplasticității?
🌞Ce spun studiile care stau în spatele acestei metode?
🌞Care sunt problemele în care neurofeedback-ul poate avea rezultate?
🌞Cine poate apela la aceste tehnici pentru a aduce o creștere calitativă vieții?
🌞Care este rata de progres a acestor intervenții prin neurofeedback?
🌞Ce se petrece într-o ședință de neurofeedback?

Vizionare plăcută!