#ダイエット
#コーヒー
【MCT入りコーヒーを飲み続けた結果、内臓脂肪が凄く落ちた】
コーヒーとの相乗効果で内臓脂肪燃焼効果が非常に高まります。
長期戦になりますが、必ず内臓脂肪は落ちて体重は減少します。
健康な身体を手に入れることが出来ます。
食欲抑制効果が抜群です。

【動画の目次】

00:00 イントロ
00:21 ご挨拶
01:10 MCTオイルについて
05:40 MCTオイル入りコーヒーを飲み続けるとどうなるか
12:28 Take Home Message

【参考文献】
・Medium-chain fatty acids suppress lipotoxicity-induced hepatic
fibrosis via the immunomodulating receptor GPR84
Ryuji Ohue-Kitano et.al 　JCI Insight. 2023;8(2)

◆プロフィール
市立病院勤務医🏥😆💪🏼👤🥼 🌻身体は毎日の食事で作られる。 糖質・お菓子中毒で自分の脳🧠がハックされている事を自覚する。100歳まで自分の脚で歩ける身体維持の為の科学・医学的根拠のある食事🍽・運動🚶🏻・睡眠🛌・メンタル✨に関する情報を毎日発信中📝💡

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