✅ ยาพ่นคอบรรเทาอาการเจ็บคอ คลิ๊กลิ้งค์ด้านล่างครับ
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.jX3pY?cc
Shopee : https://s.shopee.co.th/9pKMp2I6wz

5 วิธีบรรเทาอาการไอ จากลองโควิด LONG COVID

หลายคนที่หลังจากติดเชื้อโควิด แล้วยังหลงเหลืออาการทางร่างกาย รู้สึกร่างกายไม่แข็งแรง เป็นกลุ่มอาการที่เรียกว่า ลองโควิด long covid ซึ่งเกิดได้กับทุกคนที่ติดเชื้อโควิด และอาจมีอาการที่หลากหลาย แตกต่างกันไปในแต่ละคน เช่น เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ปวดเนื้อปวดตัว และที่เจอได้บ่อยมากๆ คือ อาการไอ

สำหรับหลายคนที่หายจากโควิด แล้วมีอาการไอ ไม่หายสักที ในคลิปนี้หมอหมีจะมาแนะนำวิธีบรรเทาอาการไอ เคล็ดลับรักษาอาการไอครับ แนะนำให้นำไปปฎิบัติกันดูรับรองอาการไอจะดีขึ้นครับ

1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น เพราะน้ำจะช่วยละลายเสมหะ ลดอาการไอได้
2. หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นอาการไอ เช่น ของเผ็ด ของทอด อาหารมันๆ
3. หลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมกระตุ้นอาการไอ เช่น ฝุ่น ควัน อากาศเย็น
4. รับประทานยาบรรเทาอาการไอ
ยาละลายเสมหะ Bromhexine , Acetylcysteine
ยาแก้ไอ Dextrometrophan
ยาแก้แพ้ loratadine, ceterizine
5. พบแพทย์ตรวจหาสาเหตุอาการไอ

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK

✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก https://shope.ee/6zhvXB0gT5

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT :    / หมอหมีเม้าท์มอย  
FB :   / mhomheetalks  
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #โควิด #โควิด19 #ไอ #อาการไอ #ลองโควิด #longcovid #covid19 @หมอหมีเม้าท์มอย