Ahdistus koskee meistä montaa, mutta onneksi sen hallintaan on erilaisia keinoja. Nappaa tästä videosta keinot käyttöösi. Videon lopussa hyvä harjoite, jonka voit tehdä mukana ja aina kun tunnet tarvetta sen käyttöön.

Villen kanssa yhteistyössä nyt Heltti:
https://heltti.fi/willfeel-heltti-ja-...

Vieraana Katri Kanninen:
https://www.shortum.fi/asiantuntijat/...
https://www.tuumakustannus.fi/Liisa-U...

twitch :   / willfeel  
discord :   / discord  
spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ...
twitter :   / willfeel1  
instagram :   / terapeuttiville  
tiktok:   / terapeuttiville  

Videotuotanto : SRP Media

#WILLFEEL #ahdistus #paniikki