Published On Sep 30, 2016
La méthode complète : https://fasting.fr/start/?aff=ytjeune
Vous voulez TOUT savoir sur le jeûne intermittent ? Dans cette vidéo, je vous raconte comment ça a commencé, les bienfaits démontrés dans les études, les 3 méthodes efficaces et surtout des résultats dans la vraie vie... est-ce que ça marche ?
Aller plus loin : 10 Bénéfices du jeûne intermittent
https://fasting.fr/jeune-intermittent/
LES ETUDES en question
---------------------------------------
Jeûne intermittent et cancer
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Jeûne intermittent et neurones :
http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10...
Jeûne intermittent et métabolisme :
http://www.sciencedirect.com/science/...
Jeûne intermittent et utilisation des graisses :
http://ajpendo.physiology.org/content...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...