¿Cómo utilizar los aceites esenciales de forma segura?

En este Tutorial os daremos indicaciones sobre que precauciones podéis tomar a la hora de trabajar con Aceites Esenciales para no tener ningún problema con el uso de éstos.

Si tienes en cuenta estas precauciones conseguirás el máximo beneficio con los mínimos riesgos.

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Precauciones a tener en cuenta:

Usa siempre la máxima calidad
NUNCA te los inyectes
No aplicar aceites esenciales fotosensibilizantes antes de tomar el sol, rayos UV o baños muy calientes. (listado abajo)
No utilizar a.e. irritantes puros, aplicarlos en diluciones por debajo del 5%.
NUNCA aplicar en ojos ni puros ni diluidos.
En zonas sensibles no aplicar nunca puros (axilas, ingles, genitales, oídos, cutis...)
Nunca ingerir a.e. si no te lo recomienda un médico o un profesional serio. La única forma por la que puedes intoxicarte es la ingesta.
No ingerir a.e. ricos en cetonas.
Mantener los a.e. alejados del alcance de los niños (los casos mortales se han producido en accidentes con niños por ingerirlos)

Lista de aceites fotosensibilizantes confirmados:

Bergamota
Absoluto hoja de higuera
Pomelo
Limon expresión
Lima ex.
Mandarina hojas
Naranja amargas ex
Ruda
Angélica raíces
Comino

Posibles fotosensibilizantes:

Clementina
Combava
Skimmia
Apio hojas
Absoluto angélica raíces
Extracto al CO2 angélia raíces
Absoluto apio semillas
Khella
Levístico
Chirivía
Absoluto de comino
Extracto CO2 comino

Fuente: Essential oil safety. Second edition. Tisserand & Young. Churchill Livingstone. 2014