Você sabe controlar a sua frequência vibracional?

Nos carregamos o hábito de sentir as mesmas emoções, ter os mesmos pensamentos e usar as mesmas crenças que criam nossa realidade. Você vai aprender 3 técnicas para mudar sua frequência e atrair o que você deseja.

Um hábito saudável é difícil de manter porque a recompensa vem depois de um período. Já os hábitos ruins nos dão recompensa imediata. A dopamina hormônio do prazer nos vicia em hábitos ruins. Porém lá na frente enfrentamos os efeitos negativos destes hábitos. Podemos dividir os hábitos em físicos, emocionais, mentais e espirituais.Quando gerenciamos nossa energia, temos mais poder de influencia sobre as pessoas . Começar aos pouco é primordial para não se autossabotar, por exemplo, se vc vai começar a meditar, comece com um minuto por dia, se começar a correr comece andando rápido 2x por semana. Mudar o habito de sentir e pensar da mesma forma todos os dias irá mudar sua realidade pessoal.

O livro o milagre da manha trás essa visão de introduzir bons hábitos pela manhã , isto funciona bem porque assim podemos medir e sentir os benefícios ao longo do dia o que gera prazer e nos faz continuar a pratica-los. Quer mudar sua realidade pessoal ? mude seus hábitos.

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