Langsames Laufen stellt für viele Läufer, die sich auf einen Halbmarathon oder Marathon vorbereiten, eine echte Herausforderung dar. In diesem Video möchte ich dir zeigen, warum genau diese Trainingseinheit so wichtig ist und wie du den Einstieg erfolgreich meistern kannst. Es ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg! Viel Spaß beim Anschauen!

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