Зимата чука на вратата и с нея идват обичайните заподозрени – грипове, настинки и други сезонни вируси. Как да се справим с тях? Какво е важно да знаем за профилактиката и ваксините, които могат да ни предпазят? В този епизод на ЧАС за НАС д-р Диляра Маринова-Влачил ни разказва за зимните грипове, настинките и всичко, което трябва да знаем, за да посрещнем студените месеци подготвени. 🌬️

Често бъркаме настинката и грипа, но всъщност между двете има съществени разлики. Как да разпознаем симптомите на настинката и кои са основните ѝ причинители? Какво е грипът и защо е важно да знаем как той се различава от обикновената настинка? Как протича в момента COVID-19 и къде се вписва сред останалите зимни вируси? Д-р Маринова-Влачил дава актуална информация. 🤧

Разбира се, говорим и за най-важното, а именно профилактиката. Спорт, витамини и други полезни навици – има много начини да подсилим имунната си система, но какво да правим, когато респираторните инфекции са чести? В епизода ще научите кои имуностимулиращи продукти могат да помогнат при рецидивиращи инфекции. ⚔️

Разглеждаме и наличните ваксини за грип и обясняваме какво е важно да знаем за тях. Д-р Маринова-Влачил обръща специално внимание на ваксинацията срещу Хепатит Б и споделя полезна информация за варицелата. 💉

Този епизод е за всички, които искат да бъдат няколко крачки пред сезона на вирусите. Не забравяйте, че грижата за нас самите и нашите близки е избор, който правим всеки ден. 🎯

В епизода гледайте:

🎬 00:00 Интро
🤧 02:20 Какво означава настинка?
😷 05:50 Какви са симптомите на настинката?
🧑‍⚕️ 12:05 Кои са причинителите на настинка?
💉 20:00 Грип
🦠 22:46 КОВИД-19
🛡️ 24:50 Профилактика в есенно-зимния сезон
🔍 29:08 Специфична профилактика
💊 35:41 Профилактика на грип
🩺 40:27 Хепатит Б
🤒 46:33 Варицела
❓ 56:53 Въпроси

Не забравяйте да харесате видеото, да го споделите с приятели и да се абонирате за канала, за да не изпускате нито един епизод на „ЧАС за НАС“! 📲🔔👉    / @chaszanas  

📷 Последвайте ЧАС за НАС в Instagram:   / chaszanas  

🎙️ Слушайте ни и в Spotify: https://open.spotify.com/show/4qE8Gnk...

#ЗимниВируси #Грип #Настинка #Здраве #Ваксини #РеспираторниИнфекции #COVID19 #Профилактика #Имунитет #ЧАСзаНАС #Flu #Cold #Health #Vaccines #ImmuneBoost #RespiratoryInfections #HealthTips #Immunity #COVID19 #Prevention #CHASzaNAS