《「反人性」才是戀愛裡最強吸引力》
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 Published On Premiered Sep 15, 2024

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原音樂《我痛恨自己為何這麼喜歡你》
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《在親密關係中,反人性才是最大的吸引力》

在親密關係中,反人性才是最大的吸引力。如果你是一個非常善良而內心又容易脆弱、討好型的人,在感情中容易全身心投入和付出,這會讓愛情變得廉價。因此,你需要通過反人性來提升個人魅力。

什麼是反對方的人性呢?就是不被對方的情緒牽著鼻子走。對方快樂的時候,你內心要保持淡定。現實殘酷的事實是,不管你有多少的保鮮秘訣,總會有其他人比你更親切。當你們度過熱戀期之後,若你沒有在他心目中留下屬於你的位置,他自然會去找更新鮮、更有趣的。

所以親密關係中的長久吸引力,其關鍵並不在於新鮮感,而是在於你的穩定性。真正能吸引對方的方法,就是把自己作為核心,不是為了吸引而吸引,而是產生自然而然的吸引力。

物理學中有一個有趣的概念,質量越大、越穩的物體,自由引力越強。而在心理學中,誰的心理建設越穩定、越不動搖,誰就更具有吸引力。比如,可以通過自我價值感來增加你的穩定性,也可以學會在相處中傳遞出你的穩定性。

自我價值感其實就是你內心對自己的評價,是否覺得自己是一個值得被珍惜的人,是否覺得自己被重視。這與外在無關,一個事業有成的人也可能覺得自己不夠努力,不配享有愛情,導致每天惶惶不可終日。

那如何提高你的價值感呢?首先要學會適度索取。過度付出本質上是犧牲自己的價值為代價,來襯托出對方的價值。他並不會因為你的自我犧牲而更加重視你,反而會認為你很卑微,這樣你們的關係只會越來越遠。

學會適量付出並適量索取,每天問他過得好不好,不如聊聊自己過得好不好;每次關心他想要什麼,不如告訴他你想要什麼。你有價值,值得被珍惜,自然就應該適度地索取。

然後,養成討好自己的習慣。我們總是以為只要滿足對方的需求,讓對方開心,就會讓對方離不開自己。

但事實是,你越是討好對方,就越是貶低自己。因為你的內心深處認為自己沒有價值,必須要做得更多才能配得上對方。最可怕的是,通過一種扭曲的方式去表達,你會慢慢陷入一種自我滿足,比如我真的好愛她,她不能沒有我,我對她如此好,她肯定對我感恩戴德。

但是事實上,她很可能只會覺得很累,覺得很麻煩。你要深信一件事,我們的價值觀都是自己塑造的,而不是別人給予的。想要被重視,那就提升自己,讓自己變得更加不可替代。想要不空虛,就學會獨處,讓自己不再害怕孤獨。永遠不要讓對方來填補你的不足,別人永遠只是錦上添花。

你越是能夠獨立解決這些問題,對方就越會為你著迷。流完價值感,再看看怎麼表現你的穩定性。首先要改變自己。心理學中對我印象最深刻的一句話是:誰感覺不舒服,誰就不適應,誰就該改變。這就是讓我們自己為自己的生活負責。

你看不慣家裡髒亂差,但其實髒亂差並不是一個原則問題。你忍受不了他喜歡睡懶覺,但睡懶覺並不會對他造成傷害。你逼著他改變生活習慣時,就像一個長輩逼著自己的孩子多穿一件衣服,只是因為你覺得他會冷。當他穿上之後會讓你安心,但卻會讓他悶得難受。

所以一定記住,誰難受誰改變。

其次是在生活中不打啞謎,學會在親密關係中主動反饋,主動交流。顧城說,“草在結他的種子,風在搖他的顏色,我們站著不說話就十分美好。”但這是顧城的表達,並不是我們普通人的現實。因此,我們還是要老老實實地去交流,不要妄想對方能夠懂得我們的暗示。

如果你想讓他哄你,就告訴他你現在很生氣,並說明後果是很嚴重的,而不是因著臉說“我沒生氣”。如果你想和他親密,想要送花的那種,那你就直接告訴他你想要花,而不是找花來吸引他的注意。想要什麼結果就主動去追求,而不是等著別人來施舍。

最後,學會欣賞對方,而不是挑刺。所有的親密關係都需要正向的推動,所有的欣賞和讚美都是建設性的,而所有的指責和批評都是破壞性的。我們內心深處都希望能夠被別人認同,親密關係更是如此。

試想一下,如果你一味地指責伴侶,那對方認同你豈不是就等於認同你的指責和貶低?因此,他不可能真正喜歡上一個一直在指責他的人。每個人都有優點,越是隱秘的優點被人指出來時,就越是有被理解的感覺。

通常,我們所指責的往往是我們內心最不能接受的自己。比如,我不能接受自己樂於享受,所以當我看到伴侶在玩遊戲時,我就會指責他沒有上進心。我不能接受自己的不完美,因此當我看見伴侶失誤時,我會指責他的馬虎和不用心。

其實不妨放對方一馬,這也是放自己一馬。不要妄想把對方塑造成我們心目中的聖人,同時也不要把自己逼成一個聖人。大家都是芸芸眾生的一員,彼此都有缺失的一部分。

愛情與生活的美妙,永遠都不是按部就班,也不是志得意滿,而是在陰差陽錯之中,柳暗花明又一村的釋然與放下。

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