뱃살 옆구리살이 고민이신 운동초보분들을 위해
효과 확실한 서서하는 쉬운 복부운동
좀 더 긴 버전으로 준비해보았어요
'누워서하는 복근운동은 목만 아프다!'
이런분들에게 특히 더 도움이 될 만한 영상이에요
즐겁게 ~ 많이 많이 따라해주시구요
많이 웃고!! 많이 행복하세요!!!!! 여러분 알라뷰!!!

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