Succo o frullato di frutta fatto in casa,

Prepariamo insieme questo delizioso succo o frullato di frutta, più buono con gli ingredienti che aggiungo, perfetto per colazione o per merenda

Ingredienti
3 carote
1 mela
3 pesche
1 litro di acqua
Porto a cuocere a fuoco basso per 10mn circa
Lascio raffreddare per 10/15 minuti
Potete usare qualsiasi frullatore, mixer o hand blender avete in casa
Aggiungo una manciata di carte di mandorle che metto a essiccare ogni volta che faccio qualche ricetta con le mandorle,
1 cucchiao di semi di lino
125 g di yogurt bianco, potete usare qualsiasi gusto preferite
Potete aggiungere la quantità di zucchero o di miele naturale, io non le metto perché preferisco la dolcezza della frutta
ho messo a frullare a 1 minuto a velocità 10
Il mio succo di frutta e pronto a servire, potete aggiungere dei cubetti di giaccio se volete
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