Hast du schon einmal von einem Ressourcenbaum gehört? 🌳

Stell dir vor, er ist das starke, tief verwurzelte Fundament, das dir hilft, auch in stürmischen Zeiten standhaft zu bleiben. 🌬️🧠 Im Zusammenhang mit Resilienz – unserer Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen – spielt der Ressourcenbaum eine zentrale Rolle.

Resilienz ist wie ein Muskel 💪, den wir trainieren können, und unsere Ressourcen sind die Werkzeuge, die uns dabei unterstützen. Der Ressourcenbaum zeigt dir, wie all diese Ressourcen miteinander verflochten sind, und wie sie gemeinsam dafür sorgen, dass du Krisen bewältigen, Stress abbauen und dich nach Rückschlägen schneller erholen kannst.

Er ist wie eine Landkarte, die dir hilft, versteckte Potenziale in deiner Widerstandskraft aufzuspüren und gezielt an deiner inneren Stärke zu arbeiten.

Unsere Dozentin leitet euch in dem Video zur Erstellung eures individuellen Ressourcenbaums an. Wir wünschen euch viel Spaß! 🎥 😍

⏰ Inhalt:
0:00 Intro
0:28 Der Ressourcenbaum - Live Präsentation
6:58 Outro


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