Se você tem interesse em praticar a terapia cognitivo-comportamental de forma eficaz e alcançar sucesso no tratamento dos pacientes, começando com sessões de avaliação precisas que levem o paciente a se engajar no processo até a alta, eu te convido para o Workshop "Vivenciando a TCC Para Além dos Livros", que acontecerá no dia 14 de setembro, às 9h, ao vivo e online pelo Zoom, gratuitamente.
Para se inscrever, acesse 👉🏼 www.catc.com.br/workshoptcc

No vídeo acima, vou expandir a visão do terapeuta cognitivo-comportamental e mostrar pontos de destaque em uma sessão típica de TCC.

O terapeuta cognitivo, quando está na presença do paciente:

1. Tem em mente os objetivos terapêuticos traçados na primeira sessão, os tópicos da agenda da sessão e os valores do paciente.

2. Checa o humor do paciente como ponto importante na construção da agenda e na mensuração do progresso na terapia.

3. Escuta o paciente com o modelo cognitivo em mente e, de forma acolhedora, empática e socrática, vai completando as informações do registro de pensamento diário (RPD) desde a primeira sessão.

4. A partir das emoções intensas, além de preencher o RPD, o psicólogo faz perguntas para identificar se aquela emoção está relacionada a um pensamento quente e se vale a pena aprofundar com o uso da seta descendente.

5. Dá destaque às situações que ativam as crenças, bem como às distorções cognitivas presentes nas situações.

6. Tem um olhar atento para os pontos fortes do paciente.

7. Trabalha de forma colaborativa.

8. Utiliza a psicoeducação como ferramenta de conhecimento.

9. Segue a agenda da sessão de forma flexível.

10. No fim de cada sessão, destaca um plano de ação para que o paciente continue progredindo terapeuticamente entre as sessões.

Vale destacar que as habilidades terapêuticas que envolvem o cuidado com as necessidades do paciente são essenciais.

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Vamos juntos 🚀

Fernanda Coutinho
Psicóloga clínica com 23 anos de experiência
Professora e Supervisora
Doutora em Saúde Mental - UFRJ
Terapeuta Certificada - FBTC