ازاي مؤمن ماهر بينشف؟ (2)
@Moamen Maher
ـــــ
Timestamps
مقدمة 00:00
0:18 وجبات ال cheat meal
1:18 الوجبة المفضلة لمؤمن
1:38 الحلويات المفضلة لمؤمن ماهر
2:08 الكارديو المفضل لمؤمن ماهر
7:50 نظام التمرين المفضل في التنشيف
10:00 افضل نظام دايت بيفضله ساموي
12:00 نظام الدايت المفضل لمؤمن ماهر في التشيف
13:55 اسئلة سريعة لمؤمن ماهر
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
https://wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
  / samsamouy  
ـــــ
وتابعني على
TikTok :   / samsamouy  
-
Telegram : https://t.me/samsamouy
-
Instagram:   / samsamouy  
-
YouTube : https://www.youtube.com/c/SamSamouy?s...
عشان تعرف كل جديد!


#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout