Recetas escritas!

🍰 BAKED OATS DE NUECES:
- 2 tazas y media de copos de avena (225 gramos)
- 3/4 de taza de harina de avena (70 gramos)
- Una pizca de vainilla (ocpional)
- 3 tazas de bebida vegetal o leche (700 ml), aunque le echaria menos!
- 10 g de levadura química
- 2 cucharadas de semillas de chía (25 gramos)
- Un poco de mantequilla
- 2 cucharadas de sirope de agave, arce, miel... (o un platano triturado)
- Nueces :)

🫑 PIMIENTO RELLENO:
- Un pimiento amarillo
- 250 gramos de carne picada
- 40 gramos de soja texturizada/ proteina de guisante
- Tomates cherry/ tomates / tomate triturado
- Queso mozzarella
- Pesto
- Especias
- Pan

🍨 HELADO DE CARAMELO SALADO:
- 400 ml de leche de coco
- 100 gramos de anacardos crudos ( o de crema de anacardos)
- Dos cucharadas (20 gramos) de sirope de agave, sirope, miel...)
- Energy balls/ barritas/ dátiles
- Sal y vainilla
- Agua

🥒 BUÑUELOS DE CALABACÍN:
- 1 calabacín mediano
- 1/2 cebolla
- 2 huevos
- 1/2 taza (75 gramos) de harina de garbanzo
- 1 cucharada de levadura química
- Perejil fresco
- Queso feta
- Un poco de mantequilla / aceite
- Sal

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