Ma Méthode d'Entrainement, La Routine Bro Split, Mes Sources d'Informations ! (Q&A)
Lucas Gouiffes Lucas Gouiffes
111K subscribers
29,000 views
1.3K

 Published On Premiered Dec 17, 2018

Soutiens-moi sur Patreon !
  / lucasgouiffes  
SHOP MES T-SHIRTS !
https://www.lucasgouiffes.com/boutique

Code -20% = "20OFF"

-

0:55: Ma playlist Spotify
1:35: Pourquoi faire un topset
5:22: Ils font du bro split mais sont plus musclés que moi
6:43: Transfert barre vers haltères ?
8:19: Comment prendre soin de ses articulations ?
9:55: Plus lourd = plus de tension mécanique ?
10:30: Mes sources d'informations ?

-

Retrouve-moi sur :

Facebook :   / tajizfitness  
Instagram :   / lucasgouiffes  
Soundcloud :   / the-forerunner-radio  
Twitch :   / tajigaming  

-

Proposition commerciale et consultation: [email protected]

#Musculation #Vlogmas #Fit

show more

Share/Embed