クライアントさんからの質問に答えました！！
実はやらなくていいことって日常に溢れてるので
それを減らしていく習慣を身につけるのが大事ですね！



実際に日記につけると、やらなくていいことを減らしていけるので
だんだん心が身軽になりますよー！



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わだきなこについて
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🎙わだきなこ
薬剤師｜中医学養生士

1歳双子を自宅保育しながら活動しているフリーランスのライフコーチ。
漢方の考えを軸にした心身のメンタルケア、
副業・起業のサポートをしている。


2022年 双子妊娠、切迫早産で出産。
妊娠30週で緊急入院→長期入院中に起業。

待機児童問題で双子の保育園入園を諦め
職場復帰が困難をとなった事をきっかけに育休中に独立。

なんとなく不調を消して、
人生を心から楽しむ人を増やすのが夢。