Quanto sei capace di prenderti in giro per i tuoi difetti? Nelle situazioni difficili che ti accadono sei auto ironico? Questa virtù ti consente di alleggerire il carico emotivo, tuo e delle persone che ti circondano.
Prova ad allenare il senso dell’umorismo con 3 semplici esercizi.
E ricorda che "la salute viene ascoltando"!

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