En este video se aplicaron Ondas Binaurales Alfa, reconocidas por inducir estados de relajación profunda, calma mental, optimismo y creatividad. Escuchar estas ondas puede mejorar la calidad del sueño, fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la resiliencia emocional. Además, son efectivas para reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo la producción de serotonina, el neurotransmisor que regula el estado de ánimo, la felicidad y el bienestar general.

🎧 Para una mayor experiencia, se sugiere escuchar este video con auriculares

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