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나이가 들면 피부 노화와 함께 얼굴에 주름 또한 점점 늘어납니다.
사람들은 주름을 없애기 위해 값비싼 화장품을 사용하거나 여러 가지 시술을 받기도 하는데요.
하지만 많은 전문가들은 피부 건강을 좌우하는 가장 기본이 되는 요소로 평소에 먹고 마시는 식습관의 중요성을 강조합니다.
그래서 오늘은 주름을 없애고 피부 건강을 지켜주는 최고의 음식 3가지와 피부 건강을 망치는 2가지 습관도 알아보겠습니다.

※본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.

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