WEBINARIUM OM SMÄRTA & HOLIYOGA
Under 1 kompakt timme berättar Ulrica Liavor om HoliYogans tekniker och tankar. Ulrica har utformat HoliYogan och arbetar passionerat sedan 20 år med att ge människor med smärta i kropp & själ, redskap att läka på egen hand, men med stöd.

Hur relaterar man till smärtan?
Hur förändrar man den?
Hur påverkar man flöde och cirkulation?
Hur tänker HoliYogan kring andningens betydelse?
Hur kan man röra sig utan att röra sig?

Du får korta exempel på de olika teknikerna så att upplevelsen blir konkret för dig.

Med "SMÄRTA" menar jag under detta webinarium främst fysisk. Den fysiska kan vara sekundär eller primär, men den psykiska eller emotionella smärtan finns alltid i olika grad involverad i den fysiska. Fokuset ligger här dock mest på det som KÄNNS i kroppen.

Du kan läsa mer, hitta yogavideos eller kurser på ZOOM eller i Västerås. Enskild konsultation finns i perioder. Ulrica är även lärare sedan 12 år på ​YOGOBE med ca 50 klasser och mycket LIVE.

Ulrica Liavor är musiker och undervisar i bla kördirigering.

www.holiacademy.se