Цель этой медитации - гармонизировать 1-ую чакру - муладхару.
С санскрита «мула» переводится, как «основа» или «корень»,
а «адхара» - «фундамент» или «опора».
То есть это именно та энергетическая точка опоры,
без которой невозможно гармонично существовать в нашем мире.
Муладхара располагается в основании позвоночника и символически изображается в виде красного 4-х лепесткового лотоса, что соответствует ее энергетической форме.
Этим центром управляет стихия земли, поэтому именно с ней сегодня будет связана наша медитация.
Сбалансированная муладхара дает крепкое и здоровое физическое тело, уверенность в себе, ощущение безопасности,
стабильности и устойчивости в жизни, а также материальное благосостояние.
Регулярное выполнение этой медитации поможет тебе привести в равновесие данный энергетический центр.
---------------------------------------
Текст написала волшебная Ниранджана.
Она мастер по ТриЙоге. Подпишись на её Инсту:
  / triyoga_vmoskve  

Голос, видео и саунддизайн: Андрей Медведь 90МТ4

МЕДИТАЦИИИ И АФФИРМАЦИИ:
   • Нежные слова на ушко  

Подпишись на канал "90 минут творчества":
   / @solnce.privet  

Мой Инстаграмм: @90mt4
  / 90mt4  

Видео медитации и аффирмации:
   • Аффирмации, медитации и АСМР  

Моя цель: 90 минут творчества каждый день.
Это канал для женщин. Я делаю видео и аудио для хорошего настроения: аффирмации, медитации, гипноз установки, стихи, АСМР и другие штучки.
===================
Хэштеги видео: #медитация #чакра #муладхара

Я хочу, чтобы ты улыбалась! Ты такая красивая, когда улыбаешься 💖
Андрей Медведь, проект "90 минут творчества"