Además de conocer nuestra mecánica interior, es clave desarrollar herramientas para gestionarla.
En este video te comparto dos formas de hacerlo: una para sacar toda la basura mental que se acumula en nuestra mente y otra para hacer reflexiones rápidas y prepararnos mental y emocionalmente para vivir el siguiente día, de manera consciente y con confianza y alegría.

Aquí te dejo el enlace para que descargues el formulario para las 5 reflexiones en 5 minutos: https://www.beeon.co/comunidad-bee-on...