Comment Connecter le Cœur et le Cerveau par Gregg Braden en Français | Cohérence Cardiaque. Découvrez les secrets de la connexion entre le cœur et le cerveau avec Gregg Braden dans cette vidéo exclusive en français. 🌟

À propos de cette vidéo :
Gregg Braden, auteur à succès et conférencier de renommée internationale, partage ses recherches fascinantes sur la cohérence cardiaque et l'interaction entre le cœur et le cerveau. Vous apprendrez comment ces découvertes peuvent transformer votre vie en améliorant votre bien-être émotionnel et physique.

Pourquoi cette vidéo est essentielle :
L'Institut HeartMath a joué un rôle crucial dans la vulgarisation de la cohérence cardiaque, une technique scientifiquement validée pour équilibrer les émotions et améliorer la santé. Gregg Braden explique comment utiliser ces pratiques pour atteindre un état de sérénité et de clarté mentale.

Qu'est-ce que la cohérence cardiaque ?
La cohérence cardiaque est un état où le rythme cardiaque, la respiration et les autres systèmes physiologiques sont synchronisés de manière harmonieuse. Cela a un effet direct sur la réduction du stress et sur l'amélioration de la santé mentale et physique.

Interaction entre le cœur et le cerveau
Braden se concentre sur l'idée que le cœur possède son propre système nerveux et qu'il communique activement avec le cerveau. Selon ses recherches, cette communication joue un rôle crucial dans la régulation des émotions, la prise de décision et même dans les réponses immunitaires.

L'une des notions clés est que le cœur génère un champ électromagnétique plus puissant que celui du cerveau. Ce champ influence à la fois notre état intérieur et les personnes autour de nous. En atteignant un état de cohérence cardiaque, où le rythme du cœur devient plus régulier et stable, on peut améliorer non seulement notre bien-être personnel mais aussi notre interaction avec les autres.

Application de la cohérence cardiaque
Gregg Braden propose diverses techniques pour atteindre cet état de cohérence, souvent basées sur la respiration contrôlée, la focalisation sur des émotions positives comme la gratitude, et l'alignement des intentions du cœur et de l'esprit. Ces pratiques sont utilisées pour réduire le stress, améliorer la clarté mentale, et promouvoir un état général de santé et de bien-être.

En somme, selon Braden, comprendre et pratiquer la cohérence cardiaque permet de mieux harmoniser les fonctions du cœur et du cerveau, avec des bénéfices significatifs pour la santé physique, mentale et émotionnelle.

Ce que vous allez découvrir :

Les bases scientifiques de la cohérence cardiaque
Les bienfaits de la connexion cœur-cerveau
Des techniques pratiques pour intégrer la cohérence cardiaque dans votre quotidien
Des témoignages et des études de cas inspirants
Qui est Gregg Braden ?
Gregg Braden est reconnu pour son travail novateur qui relie la science, la spiritualité et le potentiel humain. Il a été nominé pour le prestigieux Templeton Award et ses ouvrages sont traduits en plusieurs langues à travers le monde.

Chapitres :
00:00 - Introduction
01:53 - L'intuition
05:02 - Les ondes cérébrales
09:45 - Techniques de cohérence cardiaque


📚 Ressources recommandées : Livre Audio
Rompre avec soi-meme |livre audio Joe Dispenza :    • Rompre Avec Soi Même | Joe Dispenza -...  

La Clé de La Loi de L'attraction livre audio complet en Français jack canfield et dd watkins :    • La Clé de La Loi de L'attraction livr...  

Pouvoir illimité | Livre Audio Complet de Anthony Robbins en Français (Tony Robbins) :    • Pouvoir illimité | Livre Audio Comple...  

L'ÉPANOUISSEMENT DE LA CONSCIENCE HUMAINE - Eckhart Tolle - Livre Audio :    • L'ÉPANOUISSEMENT DE LA CONSCIENCE HUM...  

Le Pouvoir du Moment Present | Oeuvre Integrale de Eckhart Tolle | Livre Audio :    • Le Pouvoir du Moment Present | Oeuvre...  

Le Pouvoir de la Confiance en Soi Brian Tracy - Livre Audio en Français :    • Video  

Retrouvez plus de livres audio sur notre chaine :    / @uvmdeveloppementpersonnelm1353  

👍Comment Créer l'Abondance et l'estime de soi Dans Votre Vie ?
Une formation de développement personnel sur les lois Universelles
🔗 https://www.mondialsucces.com/abonnem...

👉 Site web partenaire : ✅ [ OFFERT ] LES CLÉS DE L'ABONDANCE EN ESSAI LIBRE !
🔗 https://www.lesclesdelabondance.fr/ac...
===============================================
👉 Instagram : 🔗 / uvm.developpementpersonnel
👉 Pinterest : 🔗 https://www.pinterest.fr/dveloppement...
===============================================
👉 Abonner vous ! Activer la cloche pour voir les nouvelles vidéos

#uvmdéveloppementpersonnelmental


👉 Intervenants : Gregg Braden

#CohérenceCardiaque #GreggBraden #InstitutHeartMath #SantéMentale #BienÊtre #DéveloppementPersonnel #ScienceEtSpiritualité #ConnexionCoeurCerveau