10min abs træning uden udstyr du kan lave hvor som helst sammen med mig! LETS GO (workout start 1:30)

Rikke Voss Fitness: https://rikkevoss.com
MIN FØRSTE FITNESS GUIDE UDE NU!! Mine go-to hurtige og effektive HIIT træninger ! Få guiden HER: https://stan.store/rikkevossfitness

SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/c/rikkevoss?s...

and follow me on my social medias below for more!!:)

Instagram:   / rikkevoss  
Tiktok:   / rikkevoss  
TikTok (danish fitness account):   / rikkefitdk  

______________
Træningen / THE WORKOUT:
1. Reverse crunch / ‘lys’
2. Body Saw / Planke med rok frem og tilbage
3. Plank w. knee taps
4. Elevated knee crunches
5. Russian twists
x2


Music credit:
Epidemic-sound