ご視聴いただきありがとうございます。めざますです。

僕は昔からオン・オフを切り替えるのがあまり得意ではありません。

仕事から帰った来たら意識しなければずっと頭が働いてしまう方です。（余計なことで笑）

なので意識してリラックスモードに切り替えます。

いつも通り特別なことはしてませんが、だからこそできるだけ毎日無理せずできるのかなと思っています。